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俺とヒロとゴン太と~HIVになって…~

2007年AIDS発病HIV感染した二人と愛犬ゴン太の 闘病生活と日常を綴って行きます…

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追加しますか?!

今日の東京
まるで初夏の様な…
と言うか
もう初夏に
なるんですかね?(笑)
かなり気温が上がりました
30度!
でも朝は良く晴れて
気持ち良かった!
でも仕事場のエアコンの
位置が悪く…
作業場が暑くて暑くて
少し動くと汗が…
いくら痩せたとは言え
汗っかきは治らない
らしいです!(笑)
もう頭から汗が…
これでは真夏は
思いやられます…
昼過ぎて
煙草を出そうと
バッグを見たら…
無い!
勿論煙草が何ですが
財布が無い!
バッグの中に小さい
トートバッグを入れて居て
その中に御財布と煙草を
居れて居るんです!
その小さなトートバッグが
無い!
慌ててヒロにメールしても
無しのつぶて…
御財布が無いのだから
煙草も買えませんし…
そしてやっと
連絡来たのが15時…
3時間の間に
10回もメール送信して…
使え無い…
こう言う時にでも
役に立って頂けると
俺的に非常に嬉しいのですが(笑)
でまだ必要ですか?と
聞くので即行届けて!と
届けて貰ったら…
今度はその小さな
トートバッグの中から
御財布と煙草だけ
持って来てくれて…
だからメールに
黒い小さいバックごと
届けてと送ったのに…
10通以上もメールしたので
初めのメールは多分
読んで居ないのでしょう…
その中に銀行の通帳も
入れて置いたんです
それも必要だったのに!
仕事帰りに銀行へ
寄ろうと思って居たから…
仕方無い…
1度家に帰ってから
又銀行へ行くしか無い…
こう言う日に限って
30分の残業…
急いで家に帰り
通帳持って銀行へ…
まぁ元はと言えば
俺が朝忘れたのが
いけないんです…
朝起きたのが今日は
7時でかなり急いで
居ましたので…
おまけに遅刻だし(笑)
部屋の今の気温は
28.6度!(笑)
暑い!(笑)
エアコン何て
まだまだつけませんよ!
こんな時期からつける何て
有り得ない!(笑)
扇風機で十分!
それで今日
思ったのですが…
今28inchのジーンズも
かなり緩くて…
それは良い事なので
良いんですが
太って居た時に
30inchのジーンズ
2本だけ買って居たんです
でも30inch何て
大き過ぎるので(笑)
仕事場の社長さんの
息子さんと1つ年上の先輩に
もし入れば上げますよ!
入ればね!と(笑)
もう元には戻らない
つもりを俺はして居るので
そんな30inchのジーンズ何て
持って居ない方が良い!
これは処分しなくちゃ!と
思ったら
丁度良さそうな人が
身近に居たので
入れば上げますと(笑)
でもどうだろう…
2人共…(笑)
それで俺は痩せた事に
気を良くして!
少し戻ったら不味いし!(笑)
と言う事でもう1k位
追加で減量する事に
しました!(笑)
まだ落とせると思うんですよ…
体重!(笑)
1番痩せて居た時が
48kだったのですから…
何か欲が出て来て
仕舞いました!(笑)
でもこれはもう
いつまでにとか期限は
決めずに!
のんびりと…(笑)
でも今のままの食事量ですと
まだまだ減って行くとは
思われますが(笑)
大体1日の摂取calが
400kcal位ですから!(笑)
かなり少ないです…
取り合えず5月も今日で
終わりました!
今日は御給料日だったので(笑)
来月は今月よりちょっとだけ
楽になる予定です(笑)
明日も暑いかも
知れませんね…
皆様方も御身体に十分
気を付けて下さい!
勿論俺も気を付けますから!

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*Comment

400キロカロリー!!?? 

400キロカロリーですか??1400の間違いじゃなくて・・ですか!!??
一体どんな、食事メニューですか!!??

あまり、ムリしすぎないでくださいね!!!自分の一番体調の良いベスト体重は遥かに下回ってると思うので・・・!!!
  • posted by ききらら 
  • URL 
  • 2014.06/01 00:37分 
  • [Edit]

ききららさんありがとう! 

初めは800kcalにして居たんですが
慣れて来たので一気に400kcalに迄
下げました!
なので間違いでは無いんです!(笑)
急いで居ましたので!(笑)
1日1食夕食だけにして
ご飯20g御豆腐半分の半分位
それに野菜サラダ少々ノンオイルドレッシングで
以上が昨夜の食事です!(笑)
大体最近はこんな感じです(笑)
それ位しないと一気に減っては来ませんから!
結構この位が投薬前はベスト体重でした!
でも夏が来るのでもう少し落としても
良いかなぁ?って感じです!
細くないと最近の服は合わない気がして(笑)
それにヒロもゴン太も痩せてますし
俺だけが目立ちますから!(笑)
デブは嫌なんです!本当は!
俺的感覚だと今位が普通体型
もう少し痩せないと細いとは言えません!(笑)

  • posted by ore 
  • URL 
  • 2014.06/01 07:00分 
  • [Edit]

まじか! 

凄い減量ですね・・(T_T)お米、100gも少ないのに、20gなんて・・。確かに2ヵ月で、もともと太ってない人が9キロ痩せるならそれくらいしないとダメですね!!それにしても、私も割と意志が強い方だと思ってましたが、上には上がいますね!私も張り合いが出ます!!
  • posted by ききらら 
  • URL 
  • 2014.06/01 11:23分 
  • [Edit]

ききららさんありがとう! 

そうですよ(笑)それ位しないと短期間じゃ
無理ですよ!
でもまだ続けますよ!
後少し痩せないと!
きっと一般的にはこれで良いのでしょうが(笑)俺は許せないんで(笑)
  • posted by ore  
  • URL 
  • 2014.06/01 11:49分 
  • [Edit]

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Author:ore
俺とヒロとゴン太と~HIVになって…~
のoreです!
心機一転新たに
綴って行こうと思います!
まだまだ書き残す事も
有りそうな予感?です(笑)
平凡に穏やかに
過ごしたいのですけどね…
病気との闘いの日々は
続きますが精一杯に
生きて行きます!
どうぞ御覧頂けます様に…
願いを込めて…

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